调整心态 赋能高考 ——宛东中专举办高考考前心理辅导讲座

调整心态  赋能高考

——宛东中专举办高考考前心理辅导讲座

为调整高三学生学习状态，缓解备考压力，以平和稳定的心态奔赴高考，在“5.25”心理健康节到来之际，南阳市宛东中专特邀请团省委12355讲师丁秀伟团队举办考前心理辅导报告会。

在趣味十足的开场小游戏之后，丁老师先是以破茧成蝶的故事勉励同学们以积极视角看待备考过程的苦与累。接着从解读焦虑、典型情境剖析、临场静心技巧等方面带领同学们建立良好心态、接纳焦虑、学习和掌握实用的放松方法。同学们跟着丁老师的讲座节奏，一起剖析问题、解决问题，深度互动，不时发出会心笑声，报以热烈掌声。

相信“相信的力量”，相信你的能量超乎你的想象！本次讲座如润物无声的春雨抚平了高三学子的紧张和焦虑对接下来10天的备考实战起到了积极的助力作用。